Så delar ni föräldradagarna mellan er
Föräldradagarna delas lika från början, men ni kan flytta dagar mellan er. Här är reglerna för reserverade och överlåtbara dagar.
Lika från början
Utgångspunkten är 240 dagar per förälder. Ni kan sedan välja att överlåta dagar från den ena föräldern till den andra.
Reserverade dagar kan inte flyttas
90 dagar per förälder är reserverade och kan inte överlåtas. De är till för att uppmuntra ett mer jämställt uttag. Resten av dagarna kan flyttas till den andra föräldern.
- 240 dagar per förälder från start
- 90 dagar är reserverade och kan inte överlåtas
- Övriga dagar kan flyttas mellan föräldrarna
- Överlåtelse görs via Försäkringskassan
Vanliga frågor
Kan man överlåta alla föräldradagar till den andra föräldern?
Nej. 90 av dagarna per förälder är reserverade och kan inte överlåtas. Resten kan flyttas till den andra föräldern.
Hur överlåter man föräldradagar?
Överlåtelse av dagar görs via Försäkringskassan. I kalkylatorn kan du simulera hur en överlåtelse påverkar er plan innan ni gör den.
Senast granskad: 5 juli 2026. Detta är ett inofficiellt planeringsverktyg – kontrollera alltid med Försäkringskassan för officiella besked.